Så startes der op for udendørstræning med blandt andet dæk og sten.
Holdet bliver på Max.
9 deltagere og hvis du føler dig syg skal du blive hjemme.
Arbejdshandsker er meget anbefalet. Gerne af den type med gummi i håndfladen.. Du skal kunne holde på en kettelbell med dem.. Smide med sten.. Vende dæk og meget andet.
Tag tøj på der må blive beskidt.. Vådt.. Og må slides.