- IFM
- Badminton / Bordtennis
- Fitness
- Nyheder
- Indmeldelse
- Kontakt
- Priser
- Fitness
- Kostvejledning
- Holdaktiviteter
- CrossBoks
- Taekwondo
- Yogalates
- Spinning
- Yoga i Flow
- Motionsdamer 40+
- Familie fitness
- Body Toning + HIT
- CrossBoks - Udendørs
- Body Toning + HIT - Udendørs
- Bestyrelse
- Instruktører
- Billeder
- Booking
- Kalender
- Fodbold
- Fritidscenter
- Gymnastik
- Håndbold
- Karate
- Klatre
- Petanque
- Taekwondo
Motionsdamer 40+
Motionsdamer 40 +
Har du lyst til:
At røre dig sammen med andre.
At styrke dine muskler. 💪
At træne ryg og mave, balder, lår, arme og overkrop.
Variation fra gang til gang.
At grine sammen med andre.👯♀️
Alt dette til god musik og i godt selskab – så er dette holdet, du skal prøve.
Kom og vær med.
Holdet er i samarbejde med KPI.
Instruktør er Lene Frimer.
25. oktober 2020
Nye Corona tiltag
Nye Corona tiltag
Klik her for at læse hele nyheden
10. juni 2020
Husk booking af tid i Fitness
Husk booking af tid til træning i Fitness
Klik her for at læse hele nyheden
IF Midtdjurs - Marienhoffvej 13c, 8550 Ryomgaard
Copyright © IF Midtdjurs 2011, all rights reserved.
Webdesign | voresITmand.dk
Copyright © IF Midtdjurs 2011, all rights reserved.
Webdesign | voresITmand.dk