Forside
Print
Sitemap
Booking
Aktuelt fra IF midtdjurs
  • IFM
  • Badminton / Bordtennis
  • Fitness
  • Nyheder
  • Indmeldelse
  • Kontakt
  • Priser
  • Fitness
  • Kostvejledning
  • Holdaktiviteter
  • CrossBoks
  • Taekwondo
  • Yogalates
  • Spinning
  • Yoga i Flow
  • Motionsdamer 40+
  • Familie fitness
  • Body Toning + HIT
  • CrossBoks - Udendørs
  • Body Toning + HIT - Udendørs
  • Bestyrelse
  • Instruktører
  • Billeder
  • Booking
  • Kalender
  • Fodbold
  • Nyt Klubhus og Sognehus 2021
  • Gymnastik
  • Håndbold
  • Karate
  • Klatre
  • Petanque
  • Taekwondo
Du er her: Forside > Fitness > Holdaktiviteter > Yogalates

Yogalates

Vi kombinerer det bedste fra yoga og pilates, med fokus på styrke, smidighed, kropsbevidsthed, holdning, balance, koordination, åndedræt og afspænding. Gennem styrken og smidigheden får du en blid genoptræning, ligesom det hjælper dig til at forebygge skader.

Instruktør: Hans Münter  

5. januar 2021

Udlån af udstyr

Udlån af udstyr

Klik her for at læse hele nyheden

31. december 2020

Nytårshilsen

Nytårshilsen

Klik her for at læse hele nyheden

10. december 2020

Corona

Corona lukning

Klik her for at læse hele nyheden

IF Midtdjurs - Marienhoffvej 13c, 8550 Ryomgaard
Copyright © IF Midtdjurs 2011, all rights reserved.
Webdesign | voresITmand.dk